Under Armour Herren Swyft Kurzarm T Shirt Tee Top Grün Sport Jogging Gym Laufen,

Aktiv und gesund leben > Auf dem Dach der Welt mit Typ-1-Diabetes

Fahrradhose v ASSOS Type 430 H_FI.LADY S5 schwarz Gr. M,

Nebbia Leggings 278 Rainbow 278 Leggings (Schwarz) d1d927

Bild zu Reise-Blog von Aron Esser - Auf dem Dach der Welt mit Typ-1-Diabetes

Aron Esser (20) hat seit 15 Jahren Typ-1-Diabetes. An das Leben vor der Diagnose kann er sich nicht erinnern. Einschränken durch den Diabetes lässt er sich weder im Studium (Maschinenwesen an der TU München) noch in seiner Freizeit. Ob bei der Mechanik-Vorlesung, im Fitnessstudio, beim Klettern oder auf den Rennski: überall gelingt es ihm, den Blutzucker gut zu kontrollieren. Dabei helfen ihm die Insulinpumpe, das Flash-Glukose-Monitoring und seine Freundin Antonia, die ihm mit Rat und Tat zur Seite steht.

LAPASA Damen Leggings Yoga Sport Pants Lang High Waist L01, Gr.-36/M, Schwarz...Puma EvoStripe Trainingshose Jogginghose Sporthose Herren Hose Fitness 7032,Basil Urban Fold Double Bag Pannier Bags Blau BikeOMM Grid Short Sleeve Half-Zip Herren Running Top - Blau,CRAZY IDEA SHORTS UMBOLT MAN PANTALONCINI RUNNING UOMO S18015183U GFNeu Skins Ry400 Kompression Lange Herren Strumpfhose Übung Gamaschen SchwarzSALOMON CAMISETA TÉCNICA MANGA LARGA MUJER LIGHTNING HZ MID,EXTREME HOBBY Leggings WORKOUT Blau,New Balance Damen printed highrise transform tight Tight Schwarz NEUFahrrad-Kufenparker Modell: P 51-M20 mit 20 EinstellplätzeAssassin's Creed Odyssey Hoodie Technical Hexagon Größe L Difuzed Felpe,10 COPPIE DI CALZE ERREA SKIP PROFESSIONALI - CALZINI ALLENAMENTO UNISEX BIANCO,FILA PANTALONI IN FELPA PANTALONI SPORTIVI Damens 2021 0802Under Armour Damen-Hoodie Threadborne™ Streaker,Resistance Bands, Pull up bands, Exercise Bands, Yoga and Mobility Bands,Garmin Edge 1030 Bundle: Bike GPS Computer+HRM+Speed+Cadence w/Europe Cycle Map,Reebok Sport LES MILLS HIGH SUPPORT LONG BRA Damens Sports Bras schwarz,Asics 78 Damenstrumpfhose Running Fitness Tights Marineblau,Under Armour Damen Tech Crew-Graphic Twist Kurzarmshirt Marathon ROT SFELPA UOMO PUMA PACE PRIMARY SAVANNAH 575049,Schneider Sportswear Damen Stretch Sport Fitness Freizeit 3/4 Arm Shirt RosheenOdlo | Damen | Sports Bra Padded High C | SportBHs,Hosenbeine / Strümpfe Kompression compressport Pro R2 Swiss - Größe 2 - Rojas,NEU AERONAUTICA HERREN JOGGINGHOSE SWEAT PANTS SPORTHOSE TRAININGSHOSE GR;S-3XL,Mütze Eisbär Trop Mu Sp BlauBurley Minnow Child Trailer: Grün,Orca Core Herren Tri Tank Top - ROTBicycle Headlight LED Weiß Light Flash Faster USB Rechargeable Cateye_Nk,Shadow-Caster Scm-10 Led Underwater Light W/20' Cable 316 Ss Housing Great Weiß,TWOPLAY PANTALONI Damens PANTALONI SPORTIVI Damens 30906 NERO,

In diesem Blog hat Aron vor Ort von seinen Erlebnissen und Eindrücken berichtet – und wie er sein Diabetes-Management bei diesem Abenteuer bewältigt hatte:

Ein ausführlicher Bericht von Aron über seine Nepal-Reise erscheint demnächst im Diabetes-Journal.


Gerade sitze ich im Flugzeug nach München und erfreue mich neben bester Gesundheit auch all der unglaublich vielen Eindrücken und Erlebnissen der letzten Wochen.

Vor ca. einer Woche haben wir den höchsten Punkt der Bergtour, den Thorong La, der mit 5416m über dem Meer der höchste Pass der Welt ist, erfolgreich überschritten und sind ins Kali Gandaki-Tal abgestiegen. Das ist nebenbei das tiefste Tal der Welt ;)

Das Diabetes-Journal im Höhenrausch: Aron am Thorong La - dem höchsten Gebirgspass der Welt (5416m) und der höchste Punkt seiner Route. Dort steht eine kleine Stupa (buddhistisches Monument) mit vielen Gebetsflaggen.

Leider hat Antonias Knie der extremen Dauerbelastung der 12 Tage im Gebirge nicht mehr standgehalten, und wir haben nach dieser Königsetappe und ein paar Ruhetagen mit erfolgloser Behandlung mit Schmerzmitteln, Bandagen und Creme entschieden, den letzten Teil des Treks abzubrechen. Dadurch sind wir schlussendlich etwa vier Tage weniger im Himalaya gewesen als geplant.

Nebbia Leggings 278 Rainbow 278 Leggings (Schwarz) d1d927

Alternativ haben wir einige Tage im Dschungel von Chitwan verbracht - eine Region in Zentralnepal die für ihre Artenvielfalt bekannt ist. Hier sind wir unter anderem auf Elefanten geritten und mussten ein andern Mal auch vor aggressiven Rhinozerossen auf einen Baum flüchten.

Im Chitwan-Nationalpark gab's einen Ritt auf einem Elefanten – mit einem anschließenden kühlenden Bad im Fluss.

Artikelzustand:
Neu mit Etikett: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand
Aktivität: Spazieren, Yoga, Bodybuilding, Fitness, Fitnessstudio & Training, Gewichtheben, Joggen, Pole Dance
Funktionelle Ausstattung: Atmungsaktiv, Extra Leicht, Kompression Marke: Nebbia
Kollektion: Nebbia Fitness Bekleidung Produktart: Fitnesshose
Geschlecht: Frau Stil: Leggins

Ich habe auf der Reise einen Inlandsflug in einer kleinen Propellermaschine erlebt, bei der man denkt, sie könnte jede Sekunde in ihre tausend Einzelteile zerfallen, saß in einem Bus der einige Male drohte den Abhnahng hinunterzustürzen, bin durch Landschaften gewandert die von tropischen 30°C, 95 Prozent Luftfeuchtigkeit, Palmen und Urwald über ewig trockene Steinwüsten bis hin zu Schnee- und Eismassen in extremer Höhe bei -10°C und orkanartigen Stürmen reichen, ich wurde Höhenkrank, ich habe meinen Blutzuckersensor verloren, musste einem nepalesischen Polizeibeamten, der kaum Englisch verstand, erklären, wozu ich Unmengen an Nadeln und Insulin im Flugzeug brauche und hatte am Ende der Welt, dort wo auch keine Jeeps oder Motorräder mehr fahren können und es kein sauberes Trinkwasser gibt, eine Ketoazidose.

Die Welt steht Kopf auf dem Dach der Welt – dieses Bild entstand am Icelake auf 4600m Höhe. Im Hintergrund ist der Annapurna II zu sehen.

All das und noch viel mehr schöne aber auch verrückte, anstrengende und herausfordernde Momente habe ich in Nepal erlebt. Dabei sind tausende Fotos und Videos entstanden. Unter anderem auch eine Art VLog in dem ich ab und zu während der Reise erzählte, wie es mir geht

und was ich gerade erlebt habe. Speziell gehe ich dabei immer auch auf diabezogene Erlebnisse ein. Ich freue mich im Laufe der Woche die mehr als 100GB Fotomaterial nachzubearbeiten und zu schneiden, damit ein passables Reisevideo für die Blood Sugar Lounge rauskommt - auch wenn es nun ja erst nach der Reise veröffentlicht werden kann.

Beste Grüße aus Flug WY0123, aktuell über Kuweit,
Aron


Namaste,

es ist gerade 5.30 Uhr in Nepal und ich kann nicht schlafen. Damit der Jetleg wenigstens zu irgendetwas nützlich ist, schreibe ich euch jetzt schon mal was

Gorilla Wear Classic Zipped Hoodie – ROT Bodybuilding Fitness,
in den eineinhalb Tagen hier so passiert ist.

Gleich nach dem Einsteigen in den Flieger hat mir die Pumpe einen kleinen Schockmoment beschert, als sie wie wild piepte und vibrierte. Fehlermeldung: „Insulinfluss blockiert. Überprüfen sie Schlauch und Kanüle.“ Da mir eben das im engen Flugzeug nicht möglich war, beschloss ich es vorerst auszusitzen und nach dem Start auf der Toilette nachzusehen. Da war dann aber alles in Ordnung und ich konnte beruhigt weiterreisen. Die weitere Anreise verlief dann ohne Zwischenfälle.

Nebbia Leggings 278 Rainbow 278 Leggings (Schwarz) d1d927Nebbia Leggings 278 Rainbow 278 Leggings (Schwarz) d1d927Nebbia Leggings 278 Rainbow 278 Leggings (Schwarz) d1d927Nebbia Leggings 278 Rainbow 278 Leggings (Schwarz) d1d927Nebbia Leggings 278 Rainbow 278 Leggings (Schwarz) d1d927Nebbia Leggings 278 Rainbow 278 Leggings (Schwarz) d1d927

Gestern waren wir zum Sightseeing in Kathmandu. Es gibt hier einige wunderschöne uralte Tempelanlagen, in denen bis heute die hinduistische und buddhistische Bevölkerung ihre Götter verehrt. Swayambunath ist eine davon.

Die Tempelanlagen Swayambunath.

Da im Wald außenrum und auf der Tempelanlage selbst Tausende freche Makaken ihr Unwesen treiben, wird er auch Affentempel genannt. Essen ist hier unmöglich. Das musste ich feststellen als ich einen Traubenzucker auspackte der mir aber Sekunden später von einem hungrigen Affen aus der Hand gerissen wurde.

Die frechen und hungrigen Makaken am „Affentempel“ haben es sogar auf Traubenzuckertafeln abgesehen.

Wenn wir gerade schon beim Thema Essen sind: Das ist hier auch eine besondere Herausforderung. Gestern gab's für mich all-you-can-eat Veg-Khal Set für gerade mal 300 Nepalnesiche Rupien (ca 2,50 Euro). Ganz grob ist das Reis mit vielem verschiedenen Gemüse, irgendwelchen grünen Blättern, scharfen Linsen und scharfer Sauce sowie einigen mir gänzlich unbekannten Leckereien.

Majestic NFL Football Oakland Raiders Winter Artica Parka Coat Mantel XS,
Dazu Suppe und Joghurtnachspeise.

Ganz schön schwierig zu schätzen, wie viele BEs dieses Gericht hat: Erstens kenne ich die Hälfte auf dem Teller nicht und zweitens ist es teilweise so scharf, dass ich danach Süß auch nicht mehr richtig einordnen kann. Beim ersten Versuch hat es nun auch nicht so gut geklappt, aber ich bin ja noch länger hier, und die Erfahrung wird zeigen, worin wie viele Kohlenhydrate stecken.

Aron und Antonia mit Tilakas auf der Stirn.

Heute kümmern wir uns noch um die ganzen Erlaubnisscheine und kaufen noch den letzten Proviant damit es morgen auf ins Himalaya gehen kann. Auch wenn Kathmandu an vielen Stellen unglaublich Schönheiten bietet, ist der Rest der Stadt mir einfach zu voll, zu stinkend, zu wuselig und chaotisch und ich freue mich schon auf die Natur im Land.

Veröffentlicht am 23. September 2018


Namaste,

die Taschen sind gepackt und in paar Stunden mache ich mich auf den Weg zum Flughafen. Auch wenn ich sehr gut vorbereitet und top fit fürs Bergsteigen bin, bin ich etwas nervös.

TUONROAD Skibrille, Schneebrille, Snowboardbrille, Snowboard (blau (VLT-18.4%)),

Habe ich auch wirklich an alles gedacht? Fehlt noch irgend etwas? Und selbst wenn nicht kann bei so einer Reise immer etwas unvorhersehbares passieren. Auf der anderen Seite freue ich mich aber natürlich auch auf all die neuen Eindrücke einer ganz anderen Welt.

Bisher gibt es noch nicht allzuviel vorzuzeigen - nur ein kleiner Überblick über alles was ich die nächsten Tage und Wochen in meinem Rucksack umhertragen werde. Auch ein Diabetes-Journal ist mit dabei und ich freue mich schon auf die Bilder davon mit dem ein oder anderen 8.000er im Hintergrund um zu zeigen wohin man mit Diabetes und mit Diabetes-Journal alles reisen kann.

Ich melde mich sobald ich in Kathmandu angekommen bin. Leider schauts so aus als wüteten noch die letzten Monsunausläufer in der Gegend und ich muss mich vorerst an Starkregenfälle gewöhnen - in einer Woche dürte die Regenzeit für dieses Jahr allerdings endlich vorbei sein.

Instinct Trail Short Ultra Race 2in1 Laufhose,

Für die Zeit die ich in den Bergen unterwegs bin kann ich noch nicht sagen in wieweit es mir möglich ist euch regelmäßig auf dem Laufenden zu halten. Auch wenn man es sich in der globalisierten Welt im 21. Jahrhundert nicht so recht vorstellen kann wird

FROTDY PANTALONI Damens PANTALONI SPORTIVI Damens WP133L01B N0,
die Infrastruktur dort mir nur selten Zugang zum Internet oder anderen Kommunikationsmöglichkeiten gewähren. Ich halte aber vorerst eine fließende Trinkwasserversorgung auch für viel wichtiger als Glasfaserkabel ;)

Namaskar
Aron


Edge 520 Plus Bündeln Garmin Gps Cardio Gymnastikband Premium Sensoren,

BIG SM EXTREME SPORTSWEAR Lady Workout Tanktop T-SHIRT Shirt Top 2514,

  • Diagnose Diabetes: So kommen Eltern damit zurecht
  • Diabetes-und-Technologie-Serie: Flash-Quiz, Teil 3
  • 5 mal 5 Tipps für die Single-Küche
2019 © Kirchheim-Verlag